Holnaptól harmadfokú hőségriasztás lép életbe – hétvégén 40 fok is lehet
Holnap, július 30-án nulla órától ismét a legmagasabb, harmadfokú hőségriasztás lesz érvényben Magyarország teljes területén. Az országos tisztifőorvos által elrendelt intézkedés augusztus 4-én, kedden éjfélig tart.
Az előttünk álló napokban tovább erősödik a kánikula. Az előrejelzések szerint holnap már többfelé 35 Celsius-fok fölé emelkedhet a hőmérséklet, a hétvégén pedig helyenként akár a 40 fokot is elérheti a csúcsérték. A tartós hőség az egészséges szervezetet is jelentősen megterhelheti, de különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek, az idősek, a várandósok, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők. Fontos, hogy ezekben a napokban fokozottan figyeljünk családtagjainkra, ismerőseinkre és az egyedül élő idősekre.
A Balatonnál is legyünk óvatosak
A vízparton tartózkodóknak is érdemes komolyan venniük a figyelmeztetést. A legmelegebb órákban, lehetőleg 10 és 16 óra között kerüljük a tűző napot, húzódjunk árnyékba vagy légkondicionált helyiségbe. Viseljünk világos színű, jól szellőző ruházatot, használjunk magas faktorszámú naptejet, napszemüveget és fejfedőt.
Felhevült testtel soha ne ugorjunk hirtelen a vízbe. Fürdés előtt fokozatosan hűtsük le magunkat, különösen akkor, ha hosszabb ideig tartózkodtunk a napon.
A következő napokban kiemelten fontos a rendszeres folyadékfogyasztás, akkor is, ha éppen nem érzünk szomjúságot. Az alkoholos, koffeintartalmú és erősen cukrozott italok fokozhatják a kiszáradás veszélyét, ezért ezek helyett elsősorban vizet érdemes fogyasztani.
A rendkívüli meleg miatt a folyók és tavak vízszintje is tovább csökkenhet. Az időjárási helyzet és a veszélyjelzések a következő napokban változhatnak, ezért indulás előtt érdemes tájékozódni a legfrissebb előrejelzésekről.
A harmadfokú hőségriasztás holnap, július 30-án 0 órakor kezdődik, és augusztus 4-én, kedden 24 óráig marad érvényben.Forrás: Időkép, HungaroMet, BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság
